Sport avec votre smartphone : de nouvelles applications santé et forme
Pour les adeptes de nouveauté, il existe actuellement d’innombrables applications santé et forme qui permettent de s’initier aux diverses nouvelles disciplines sportives comme la méthode Pilates. Cette semaine, ces applis nouvelle génération sont disponibles sur iTunes dans plusieurs pays du monde.
France : du Pilates pour débutants
Il s’agit d’une application Pilates Débutant qui présente une leçon vidéo de 60 minutes résumant les bases de la technique, les informations essentielles sur l’histoire du Pilates, ses bienfaits et des conseils sécuritaires de base.
Amérique : « Tone It Up ». Pour encourager leurs membres, les spécialistes du fitness, Karena et Katrina ont élaboré des séances d’entraînement et des messages d’encouragement journaliers. Elles envoient également des alertes pour ceux qui tendent à éviter les prochains cours.
Du « WebMD Pain Coach » au Canada
Créée par le site spécialisé WebMD, le WebMD Pain Coach est une application gratuite qui apporte une approche holistique à la gestion de la douleur chronique. Cela concerne les douleurs de dos, les migraines et l’arthrite. Ainsi, les utilisateurs peuvent mieux surveiller ces moments de crise, obtenir des conseils et établir des buts.
Ambiscience - Binaural & Isochronic Ambient Mind Utility pour les Brésiliens
Il s’agit d’un véritable voyage sonore conçu spécialement pour permettre aux adeptes d’electronica de mieux se détendre, de se concentrer, de méditer et d’avoir un bon sommeil.
A Hong Kong, il y a le Fitness Diary
En tant qu’ « assistant personnel pour maigrir », cette application permet de mieux contrôler le poids, le mode d’alimentation, les exercices physiques et le mental. Elle propose également des conseils pour ceux qui veulent atteindre les objectifs déterminés.
Enfin, le Malaysian Food Calorie Database détient la première place de l'App Store malaisien. Cette application contient une centaine de modes de calcul des calories que peuvent contenir les spécialités culinaires de Malaysie.